Un esprit sain dans  un corps sain, ou

Comment recouvrer un mieux-être physique et mental dans son quotidien

 

Être en bonne santé, cela entend un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit, l'un ne pouvant pas être équilibré si l'autre ne l'est pas.  C'est le principe de l'esprit sain dans un corps sain.

L'accompagnement que je propose est basé sur l'écoute active (le mieux-être mental, le psyché) et sur la stimulation de l'énergie interne (le mieux-être physique) qui s'entendent comme une base élémentaire d'une bonne hygiène de vie. 

Nous formons un TOUT composé d’un corps et d’un esprit. En œuvrant sur les deux en même temps, je vous aide à vous libérer de manière holistique de mots et de maux.

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http://dantian-armunia.jimdo.com/